中国男排集训细节满满 全面提升运动员技术能力 2026年05月22日  

  正在宁波北仑基地集训的中国男排日前举行了一堂公开训练课,一些训练细节也通过视频直播的形式呈现出来。从发球到进攻,从拦网到防守,主帅海宁在许多细节方面提出了明确要求,力求全面提升参训运动员的技术能力。

  男排国家队的集训引入了一些高科技设备,比如发球测速仪。在分组对抗训练环节,不参与场上对抗的运动员负责发球,场边树立的发球测速仪实时监测每一名球员的发球质量。对于发球,主帅海宁不仅要求尽可能降低失误率,还要力求在关键分阶段发出速度与落点的变化。在解说公开训练课的过程中,中国男排中方教练组组长李牧特别提到了薛智鸿的发球,这名来自天津食品集团男排的主攻手有着一手出色的大力跳发球。此外,温子华、杨宝淇、李磊、王滨等球员的大力跳发球同样威力十足。中国男排主帅海宁表示:“近两年我们一直在努力提高发球质量,今年在这方面有很大提升。有些队员训练中的发球时速已经达到120公里每小时以上,这是世界级的水准,我希望他们能将这样的发球带到比赛中。”

  进攻与拦网是排球比赛中最直接的对抗环节,也是双方球员斗智斗勇的过程。在中国男排的分组对抗训练中,主帅海宁对进攻和拦网球员都有着明确的要求。由于国际排联已明确今年将对吊球的吹罚更加严苛,因此海宁要求攻手要减少吊球,即便面对三人拦网也要想办法通过强攻突破。特别是扣球时要借助身高偏矮的边拦网球员或副攻球员的手尖或手臂外侧,努力制造打手出界。而在到位球的情况下,也要全力调动副攻的快球以及后三进攻。对于拦网球员,海宁的要求则是尽可能脚下移动到位,通过预判努力形成两人,甚至是三人拦网,尽可能多地封住对手的进攻线路。此外在防守环节,教练组也在后排重点防守点位的地面上贴上了白色标记,帮助队员们养成合理的防守站位习惯。

  对于中国男排来说,今年的两大国际比赛任务是世界男排联赛和男排亚锦赛,其中男排亚锦赛关系到洛杉矶奥运会的直通名额,接应温子华表示:“希望我们今年能在世界联赛中积累更多宝贵经验,然后在亚锦赛上取得好成绩。”  记者 谢晨