一位已经去世50多年，但仍拥有全球影响力的功夫巨星，在他快到摄像机都难以捕捉的动作背后，是怎样的自律与苦练？在动作片场，他在和徒弟讲着哪些哲学话题？他的遗物发现了“成为东方巨星”的字迹，这其中又藏着什么故事？

　　他就是李小龙。

　　近期，李小龙知己好友兼亲传弟子秦彼得的传记随笔《最后的门徒：我与李小龙回忆录》由人民体育出版社与长江新世纪共同推出。作品还原了这位超级巨星的武术智慧与人格魅力，也记录了秦彼得与李小龙共同经历的海外岁月。​

　　近日，身在美国的秦彼得接受本报记者书面专访，他除了讲述书中未曾披露的历史细节，也希望借助本报向读者传递一个信息：希望年轻一代能从李小龙的人生理念中获取能量——最伟大的力量就是保持真诚。

　　亦师亦友 闯荡好莱坞

　　作为李小龙亲自颁发截拳道证书的“最后门徒”，秦彼得与李小龙的缘分始于文化血脉的共振。两人同为校友，少年时期均研习咏春拳，李小龙师承叶问，秦彼得师从叶问弟子徐尚田，相似的经历共同的命运让两人有着天然的亲近。

　　1967年，当秦彼得在美国《星际迷航》片场偶遇李小龙时，这对老乡在异国碰撞出深厚情谊。秦彼得说，当自己提出生活拮据但却想学习截拳道时，向好莱坞明星收费很高的李小龙却说：“下周三来我家，我会以朋友身份亲自指导你。”

　　虽然身份不同，但两个异乡人在美国会一直讨论中国文化：深夜畅聊金庸武侠，共同研究《三国演义》中的战略思维。李小龙曾坦言：“尽管我们都娶了美国妻子，但骨子里永远是中国人。”这种文化共鸣让秦彼得成为极少数能触及李小龙精神内核的见证者。

　　对于中国传统武术中严格的师徒关系，秦彼得认为李小龙做出了极大的突破，“他常说：我不能教你，我只能给你看。”鼓励个人成长，强调学习是一段个人旅程，这种教学方法非常超前，至今仍有现实意义。而这也使得秦彼得与李小龙的关系超越了传统的师徒，成为闯荡好莱坞的知己。

　　他最重要的运动是慢跑

　　书中首次系统梳理了李小龙的武术哲学体系。秦彼得指出，李小龙早在20世纪60年代就预言了综合格斗的诞生：“截拳道不过是个名称，真正要打破的是传统桎梏。”在私家后院，李小龙用橄榄球护具改造“踢盾靶”，要求弟子用身体感受“被汽车撞击”的冲击力；通过拉丁舞节奏训练、击剑步法研究和电影慢动作分解，使李小龙将反击速度压缩至0.2秒。

　　秦彼得还揭秘了李小龙的“硬币把戏”——抛接五枚硬币的神经反应训练，这让李小龙的出腿犹如闪电般迅速，如成龙、洪金宝等感受过李小龙快踢的人，无不对此深有感触。

　　但鲜为人知的是，作为功夫巨星，李小龙最重要的锻炼项目居然是——慢跑。秦彼得说：“李小龙认为这是锻炼腹肌、核心力量的最佳方式。他每天慢跑，即使在拍摄电影时也不例外。所以说，他不仅教授如何格斗，更告诉我们如何以力量和平衡去健康生活。”

　　一位中国武者的尊严

　　作为李小龙在美奋斗史的亲历者，秦彼得首度揭秘，李小龙曾因拒绝丑化华人形象被电影公司雪藏整整两年，但他在片场坚持用唐装彰显中国身份。

　　李小龙去世后，秦彼得和李小龙遗孀琳达在整理遗物时，发现了李小龙在日记本上写下的一句话：“我，李小龙，立志成为美国首位收入最高的东方超级巨星。”但秦彼得认为，李小龙的志向远不止于此，他渴望通过武术之美，将人们紧密地团结在一起。武术具有普世性和哲学内涵，李小龙将其作为纽带连接不同的人群，不分国度，不论种族。

　　与其说《最后的门徒：我与李小龙回忆录》是一本回忆录，不如说是一部记录中华文化突围的精神史诗。秦彼得这位77岁的老人完成了对时代的回答：真正的功夫，从不是飞檐走壁的神话，而是一个武者如何在偏见中保持尊严，在局限中创造无限。这或许正是李小龙留给世界最珍贵的遗产。