75岁的李奶奶平时性格温和，可一到夏天就变得急躁易怒。前几天，仅仅因为孙子看电视声音大了点，她就忍不住发火，事后又懊悔不已。晚上睡觉时，她总觉得心烦气躁，翻来覆去睡不着，白天又头晕乏力吃不下饭。女儿带她去看中医，医生告诉她这是“情绪中暑”。

　　据天津中医药大学第一附属医院心身科主任沈莉介绍，“情绪中暑”是指夏季，因气温升高、湿度增大，人体阴阳失衡，导致情绪烦躁、易怒、焦虑或抑郁等心理不适的现象。中医认为，夏季属“火”，与心相应，暑热易扰心神，加之老年人气血渐衰，调节能力减弱，更易出现情绪波动，称为“暑伤气阴，心火亢盛”。

　　对老年人而言，“情绪中暑”不仅影响心理健康，还可能诱发或加重身体疾病。首先情绪波动易导致血压升高、心率加快，增加心脑血管疾病发作风险，其次心烦燥热易引发失眠、多梦，长期睡眠不足会削弱免疫力。中医讲“怒伤肝”“思伤脾”，情绪不稳可能引发食欲减退、腹胀或便秘等症状，甚至会导致旧疾复发，例如有高血压、糖尿病等慢性病的老人，情绪波动可能使病情控制难度增加。