有记者随机采访一批老人，发现不少老人都有“网瘾”：“不玩手机比少吃顿饭还难受”“起床第一件事就是拿起枕边的手机”“每天在App上打卡领金币、兑换小礼品”……

　　老人之所以会上网成瘾，主要原因是闲暇时间多，缺少家人陪伴，孤独无聊，便将情感寄托在智能手机上。

　　殊不知，老人上网成瘾危害不小。其一，刷手机久坐不动，易引发心脑血管、颈椎、眼部等疾病。其二，长时间沉浸在虚拟世界，忽视现实生活的交往，则可能会因为过度依赖网络而出现焦虑、抑郁等心理问题。其三，网络上虚假广告、诈骗信息较多，部分老人缺乏辨别能力，易上当受骗。

　　为帮助老人健康上网，全社会应该共同行动起来：一是家人要陪伴和关爱老人，让他们感受到生活的温暖。二是鼓励老人培养诸如钓鱼、下棋、养花等兴趣爱好，减少上网时间。三是社区和社会组织应多组织一些活动，充实老人的晚年生活，让他们在身心愉悦的同时，慢慢戒掉“网瘾”。