本报肇庆电（记者 赵睿）昨天，新一届国足在肇庆新区体育中心外场进行了首堂训练课，这也是本次冬训国内阶段对媒体开放的唯一一次训练。邵佳一以及其他几位年轻的中方教练在训练中亲力亲为，展示出本土“少壮派”的优势。

　　教练组选派了颜骏凌、吕焯毅和张玉宁接受采访，这3名队员的国脚经历各不相同——吕焯毅是首次披上国家队的战袍，颜骏凌和张玉宁则已经有至少10年的国脚生涯，所以，他们对主教练的称呼也不尽相同。吕焯毅尊称“邵指导”，颜骏凌则直接叫“一哥”。刚刚退役就加入国足教练组的于汉超，几个月前还和很多国脚在中超赛场上比拼，有一部分人仍习惯性地叫他“超哥”。记者发现，训练开始前，于汉超摆放标志桶时十分认真，可以说是精确到厘米。虽然这是一项不太起眼的工作，但他还是把做球员时一丝不苟的态度带到了新角色之中，相信场边的队员也注意到了这一点。

　　国足冬训的第一阶段主要以体能训练为主。昨天的场地上架设了超过10台监测设备，每个队员多次以最快速度跑完大约40米的距离，以便教练组精准掌握队员目前的身体状态，为后面的体能训练提供依据。邵佳一站在边上观察每个队员全力冲刺时的情况，个别队员开始时没有跑到规定位置就降速，邵佳一马上纠正，之后每个队员跑过他身边时，都会听到“冲过标志桶”的督促。一般来说，这类工作可以由助教完成，邵佳一却选择了亲自上阵。

　　有记者将中外助教称为“80后教练组”，尽管并不十分准确，例如中方助教周挺是1979年出生，第一助教毛雷尔更是年逾六旬，但队员们却很喜欢这个听上去没有什么“代沟”的称谓。张玉宁就笑着说：“对啊，像于汉超指导刚踢完联赛，对我们来说比较亲切。但不影响我们对教练员的尊重。”颜骏凌则表示：“国家队需要这些优秀球员退役后作为教练来帮助我们提高水平。”