●放寒假了，待在家里的孩子最喜欢的娱乐方式是什么？很多家长反映，孩子总是捧着手机或者平板电脑不撒手，废寝忘食地打游戏、刷视频，整个人都变“木”了；要是强行把电子产品藏起来，孩子还会情绪失控，现在真不知道该怎么劝导孩子……

　　讲述：孩子总玩手机，家长着急想“戒断”

　　放假有段时间了，12岁的小荣除了去上几节寒假课外，几乎没有下过楼，手机成了他最亲密的伙伴。小荣的妈妈周女士每天上班前反复叮嘱儿子要“少看手机”，但下班后却总听到爷爷奶奶来告状：“这孩子不听劝，吃饭都得拿着手机刷视频，眼睛都看直了。”一家人为小荣长时间看手机的事情没少着急。

　　周女士说，周围很多同事朋友家也和我家的情况差不多，都为孩子放假在家捧着电子产品不撒手的情况着急。孩子们匆忙应付完作业，就赶紧拿起手机或者平板电脑，微信聊天、打游戏升级，要不就是刷视频、看短剧，玩累、看累了，还顺手点个外卖。如果家长批评，有的孩子还振振有词，什么用手机查资料、查错题、练听力、看新闻，甚至以此来反驳家长。假如家长把手机没收了，他们觉得起码有一半的学习任务完成不了。家长们都觉得孩子还是以“玩”手机为主，夸大了手机的学习作用，却想不出好办法让孩子戒掉手机。

　　建议：宜疏导忌围堵，巧把手机变“助手”

　　全国模范教师、南开区中心小学高级教师张楠楠说，在“人工智能”“新质生产力”等越来越广泛影响和改变我们生活的今天，家长面对喜欢捧着电子产品的孩子，如果只是想着如何让孩子“戒断”，肯定是非常困难的，同时也是不现实的。对家长的“禁令”，孩子会当成耳旁风；对家长的“没收”，孩子会想方设法躲避、藏匿。时间一长，家里鸡飞狗跳在所难免。

　　张楠楠老师建议：首先，家长要引导孩子学会使用对学习有助益的软件，既可以快速接受新信息，了解精彩的世界，又可以查漏补缺，让手机成为孩子学习的“助手”，实现高效学习。其次，对孩子刷视频、打游戏的行为，家长不能只下冷冰冰的禁令，而要言传身教，掌控好时间尺度，不把电子产品作为娱乐的唯一倚仗。最后，经过一段时间的疏导后，家长可以和孩子一起商量规范使用电子产品的行为准则，如可以安装使用哪些软件，在哪些场合可以使用电子产品，根据使用用途，约定每次使用的时间等。对于超时或随意使用的情况，要有惩罚措施；对严格遵守约定的行为，要及时进行奖励；有奖有惩的约定，会提高孩子对电子产品的自控能力。

　　文 贾林娜