“自赏型人格”指的是当代年轻人的一种生活观念。拥有这类观念的人，善于在生活中找到自我激励的方式，并时不时进行自我奖励，他们宠爱自己，注重享受当下。比如减肥过程中成功减掉一斤，就奖励自己吃一顿火锅；工作繁忙连续加班好几天，便买礼物犒劳自己。这种自我奖励不失为当代年轻人缓解压力、寻找生活乐趣的一种方式。