作家文珍在小说《风后面是风》里这样写道：“我想人世漫长不必慌张。先切完手头辣椒再说。”小说的结尾，主人公做了一个梦，梦见自己正在做饭，突然听到笃笃的敲门声，他没有开门，案板上还有蒜、牛肉和香菜，他正在切辣椒。

　　生活的每一天，我们都如小说的主人公一样，切着自己的辣椒。比如，认真地翻看一本书，烧水沏一杯热茶慢品，敲着键盘修改PPT……全身心地投入其中的人，甚至会忘了世界的存在。然而无论世界如何宁静，都会有不速之客来敲门。人生如戏，有很多不在剧本里的人或事，就那样猝不及防地闯进来了。我们要做的就是“不必慌张”，只管淡定地切自己的辣椒。那些意外的敲门声，不过是人生这出大戏的一些小插曲罢了，我们不能因为一个或优美或悲伤的小插曲，而忽略了生活的主旋律。

　　在这个纷繁复杂的世界，每个人都背负着各自的梦想与责任，在时间的洪流里穿梭着。有些人之所以慌张，是因为始终不能解决两大困扰，一个是外界的喧嚣，另一个则是内心的焦虑。世界是七彩的，充斥着各种声音，弥漫着各种诱惑。如果我们的内心不能保持宁静，那么世界就是喧嚣的。如果我们总想不断地向世界索取，而不是学会跟它和解或者奉献些什么，我们的内心就会变得焦虑，一焦虑就会急躁。急躁与慌张是一对孪生兄弟，有急躁在的地方，就一定有慌张。

　　人类有时应该向植物学习。一棵大树，无论和风细雨，还是狂风暴雨，它都淡定从容地站在那里，虽然风雨抽打他的枝叶，会让它不住地颤抖，但雨疏风止后，它并没有表现得惊慌失措，依然骄傲地立在大地上，挺直了腰杆，摇着叶子跟微风打招呼，而它的根则畅快地吮吸着曾经折磨它的雨水。

　　守住内心，也就守住了自己的世界。只有守住了自己的世界，才能不犹疑，不慌张，才能淡定从容地看云卷云舒，看世间人情百态。