弘扬中医养生与治未病文化，传播节气养生健康知识，本期节目播出《健康直播间》与天津市卫生健康委员会联合推出的“二十四节气养生系列节目”。走过立夏、小满和芒种，暑气一日盛过一日，眼下即将迎来夏季至关重要的节气——夏至。夏至白昼最长、阳气达到全年顶峰，暑热、湿气交织相伴，再加上贪凉带来的寒邪侵扰，很容易给身体健康带来挑战。夏至这个节气究竟因何得名，背后又蕴含着怎样的自然规律？夏至和芒种相比，气候又出现了哪些新变化？这些变化会对身体产生哪些影响？夏至节气具体有哪些高发疾病格外需要引起警惕？夏至节气养生的总原则是什么？生活起居需要注意些什么？本期节目特别邀请天津中医药大学第一附属医院副院长李桂伟，一起聊聊“夏至养生”的话题。

　　首播：6月20日19:45

　　重播：6月27日23:25