亲友聚餐大饱口福之后，你是否会有“吃腻了”的感觉，此时如何给肠胃“刮刮油”呢？

　　广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任罗颂平给大家推荐一款山楂醒脾茶有此功效。

　　食材：山楂15克，陈皮5克，鸡内金10克，红枣2枚。做法：把各种材料用清水洗一下，然后放入养生壶中，加水至八分满，盖好盖子。煮沸后，改慢火煲30分钟。倒出茶汤，可加适量红糖调味。   (资摘)