人生不设限，我们正青春。走进本期节目直播间的是“焙暖时光”烘焙队，其成员曾是财务、工程师、健康管理师，也有的是围着锅台转了大半辈子的家庭“主心骨”。退休后，他们因喜爱面粉、奶油和糖的奇妙变幻而会聚于此。打蛋器的旋转，搅动的不只是蛋液与奶油，更是对生活崭新的热情；烤箱的微光，点亮的不只是蓬松的面包，更是晚年时光里一份甜蜜的创造。本期节目邀请“焙暖时光”烘焙小队队长高林梅和队员储景颜、黄云，讲讲他们的故事。

　　首播：1月29日10：35

　　重播：2月5日23：45