春风拂面，万物复苏，一派生机勃勃的景象，但不少朋友却在春季陷入失眠多梦的困扰。到了早上该起床的时候，整个人又累又困，提不起精神。这到底是什么原因？长期肝火扰心导致的失眠，会给身体带来哪些隐患？肝火扰心型失眠的诱因都有哪些？针对肝火扰心导致的春季失眠多梦，日常调护该注意什么？中医有没有助安眠的小妙招？本期节目特别邀请天津中医药大学第二附属医院国医堂专家、副主任医师王洪章，聊聊“春夜难眠肝火扰 中医妙招助安眠”的话题。

　　首播：3月14日21:15

　　重播：3月21日23:25