随着气温持续走低，市民纷纷换上厚衣物抵御严寒。在围巾、手套等保暖装备中，帽子的保暖与防病价值尤为突出。记者走访发现，中老年群体对冬季戴帽普遍认同，而医学研究与临床数据更印证了这一“小习惯”的大作用。

　　看似简单的戴帽行为，背后有着科学依据。相关研究显示，人体热量散失与气温密切相关：在15℃的环境中，静止状态下不戴帽，约1/3的热量会从头部散失；当气温降至4℃左右时，头部热量散失占比可达一半。天津市第三中心医院神经内科主任医师李娜介绍：“冬季戴帽子能有效减少热量流失，为健康筑牢第一道防线。”

　　此外，头部受凉还可能影响全身血液循环。冷空气直吹头部会导致头皮血管剧烈收缩，加重心脏负担，进而增加心绞痛、心肌缺血甚至心肌梗死的发病风险，这一隐患对老年人和高血压患者尤为突出。

　　记者 杨培妍 李欣