生活里，卷和耗从来不是两件事，而是同一种焦虑的里外两面。前者是跟着外界不停赶路、被动攀比；后者是心里反复纠结、自我拉扯。在特定环境下的竞争洪流中，两者环环相扣——卷久了，心里自然会因疲惫而内耗；而思虑太多、心事太重，又会反过来让人更加跟风内卷。

　　绝对从容通透、毫无波澜的人生，本就不现实，古人也一样。苏轼一生辗转仕途，半生奔波浮沉，也曾随世俗追逐功名，在奔波中疲惫，在得失中纠结。但他最终学会与生活和解，在起落里安放自己的心境。

　　人活着，难免有争夺、有消耗。笔者以为，卷与耗并不可怕，不必苛求完美自洽。真正的生活智慧，是在纷繁拉扯中，最终找到属于自己的节奏，安顿好浮躁的心，安然自适，稳步前行。