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改善骨代谢 晚衰老好几年
脆弱的骨骼会引发神经、免疫、心血管等多系统退行性改变~~~
维D和叶酸抵消增塑剂风险
医学新知~~~
养狗增进肠道健康
医学新知~~~
甲状腺结节 有的良性也要切
压迫症状显著 体积大进展快 性质难以明确~~~
肌少症须补充蛋白和维D
医学新知~~~
按掉闹钟再睡5分钟 耗气伤血
~~~周末“补觉” 晚起别超1小时
“五式椅子锻炼”减掉“游泳圈”
医学新知~~~
三个方法自查心脏状态
观察静息心率 爬楼梯测试 按压脚踝查水肿~~~
版面概览
   第01版：要闻
   第02版：社区
   第03版：声屏
   第04版：焦点·国际
   第05版：颐寿
   第06版：法治
   第07版：特稿
   第08版：生活
改善骨代谢 晚衰老好几年
维D和叶酸抵消增塑剂风险
养狗增进肠道健康
甲状腺结节 有的良性也要切
肌少症须补充蛋白和维D
按掉闹钟再睡5分钟 耗气伤血
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三个方法自查心脏状态
老年时报 颐寿 05 2026-01-191 2026年01月19日 星期一