近日，一项发布在《美国老年医学会杂志》上的新研究表明，肌少症性肥胖（即肌少症与肥胖共存，俗称“软胖”），是导致老年女性出现尿失禁的重要因素。

　　该研究纳入1147名老年女性，平均年龄74岁。土耳其伊斯坦布尔大学的研究团队分析了受试者的身体成分，并通过握力测试评估其肌肉力量，最后与排尿情况进行对比。结果显示，受试者肌少症性肥胖的患病率为20%，该群体尿失禁的比例高达57%。进一步分析显示，肌少症性肥胖者发生尿失禁的风险是正常者的1.82倍，但是单纯肥胖或单纯肌少症与尿失禁之间未发现相关性。

　　研究人员指出，肌肉质量下降与脂肪组织增加共同作用，会显著削弱盆底功能，诱发或加重尿失禁。因此，针对老年女性的健康管理不应只关注体重的增减，更应重视身体成分的优化。通过增加蛋白质摄入等营养干预和针对性抗阻训练，预防并改善“软胖”状态，对降低老年女性尿失禁风险、提升晚年生活质量有重要意义。张今歌