安慰剂是指本身没有药理作用，却可能让人借由心理反应产生“治疗效果”的东西，常见淀粉片、生理盐水、糖丸等。西班牙学术期刊《国际临床与健康心理学杂志》发表的新研究称，服用安慰剂3周可以改善老年人的身体和认知能力，即使参试者知道自己实际服用的是什么，安慰剂也会发挥作用。

　　意大利米兰天主教大学研究人员将90名健康老人随机分配到三个组：对照组不进行任何干预；欺骗性安慰剂组老人服用安慰剂，但谎称其中含有改善健康的有效成分；开放标签安慰剂组中，老人被明确告知服用的是不含有效成分的安慰剂。3周的干预期，参试老人分别填写问卷，内容包括自我感知的压力水平、心理健康水平、困倦感、疲劳感、自我效能感、对衰老的看法等，同时接受短期记忆、选择性注意力和体能表现测试。对比结果显示，两个安慰剂组的认知和身体状况都有改善，欺骗性安慰剂组的身体机能提高7%，认知表现提升12.6%至14.6%；开放标签安慰剂组身体机能提高9.2%，认知表现提升6.9%至21.5%。与欺骗性安慰剂组和对照组相比，开放标签安慰剂组的压力水平更低；与对照组相比，开放标签组的短期记忆表现显著提升，嗜睡问题也有改善。

　　该结果表明，在促进健康老龄化方面，安慰剂是一种有前景的治疗手段。这也证明人的精神力量在衰老过程中具有重要作用，不仅能影响主观感受上的心理健康，也能影响身体机能和认知功能。刘婷