平日里咱们当家长的凑一块儿，聊的永远是孩子：学习怎么样、吃饭好不好、个子长没长。但有一个问题，很多家长都没太当回事，甚至觉得“小孩子哪有这毛病”——那就是失眠、睡不好觉。最近数据显示，二至三成的儿童青少年都有睡眠障碍，青春期的孩子比例更高。睡不好真的这么普遍吗？睡不好对孩子的影响到底有多大？怎么才能让孩子睡个好觉呢？本期节目特别邀请天津市安定医院儿童青少年心理科主任、主任医师孙凌，聊聊“孩子的睡眠和心理问题”。

　　首播：10月16日20:05

　　重播：10月23日23:00