年轻时，与闺蜜形影不离。之后因为结婚、生子，跟闺蜜渐行渐远。“奔五”的年纪，很多女人又找回了闺蜜圈子：聊聊更年期燥热失眠的不适、倾吐职场与家庭的烦闷心事……人到中年，好闺蜜就像是岁月帮你筛选出的“家人”，也是最懂你的“自己人”。

　　更年期的不适，闺蜜比老公更懂

　　晓敏48岁那年，明显感觉到身体开始跟她作对。明明累了一天，躺在床上脑子却像上了发条转个不停。好不容易迷糊过去，没睡多久又醒了，身上一阵冷一阵热，她忍不住推推身边的老公：“我又失眠了，浑身出汗。”老公翻个身，含混地嘟囔着：“你这个人呀，就是想得太多，少操点心就好了。”紧接着，鼾声又起。晓敏盯着天花板，越想越生气，一直到天亮也没合上眼。

　　第二天下午，晓敏约了闺蜜出来喝茶。闺蜜比她大两岁，是她大学时的学姐，毕业后俩人在同一座城市工作、安家，二十多年的交情早就让她们情同姐妹。晓敏愁眉苦脸地说起夜里失眠、出汗的事，闺蜜喝一口茶，轻声说：“你说的这些情况，我一年前都经历过了，一晚上醒三四回，醒来一身汗。我家那口子根本理解不了，大冬天的，他说扇一会儿扇子就好了，还说抽屉里有手持小风扇。我说不是那个热法，他问那是怎么个热法？我还没解释完呢，他早就睡着了……”

　　“还有呢，我现在情绪也不稳定，一点小事就想发火。就拿前天来说，我去超市买菜，排队结账时，遇到一个动作特别慢的收银员，我一看她那磨磨蹭蹭的样子火就大，差点跟她吵起来。回来跟老公说，他来了一句‘你这脾气也太大了吧，至于吗？’我气得当场眼泪就下来了，真是半点情绪价值也提供不了呀！”晓敏说到这里，眼圈又红了。

　　闺蜜放下茶杯，叹了口气说：“女人到了咱们这个年龄真是特别不容易。不过，我后来想通了，不再跟老公较劲，而是想办法调整自己。我去找同事大姐给推荐的老中医，大夫给开了中药，我咬着牙喝了一个月，还真管用，潮热出汗好多了。当时大夫跟我说的一句话，我感觉比吃药还管用，他说‘人到了这个岁数，别跟身体较劲，热了就脱，冷了就穿，睡不着就起来喝口水翻两页书或听听音乐，什么时候困了再睡’。我觉得这话特别在理，接纳自己身体的变化，用现在流行的话来说，就是允许一切发生，甚至想发火就发，发完拉倒，反正又不会天天发。老公没更年期，他理解不了也正常。所以，你这段时间有什么状况就找我聊。这阵子会过去的。你看，我现在这不是活得好好的嘛！”

　　闺蜜说到这里，两个人同时笑出了声。笑过之后，晓敏觉得胸口那团堵了一整天的东西，忽然就散了。

　　心绪烦乱时，闺蜜给足情绪价值

　　丽丽做财务工作，每天埋头在各种表格之间，下班后除了做饭、收拾家务，还要辅导两个孩子的作业，每天都忙得团团转。她的老公是某私企主管，每天大会小会不断，下班后还要忙于应酬，家里的事根本指望不上。

　　前些日子，丽丽想休年假，去南方玩几天，她跟老公说起这件事，他先是表示反对：“你一个人去有什么意思？等我有空了，咱们带孩子一起去。”丽丽摇摇头说：“带孩子出门我从来没有度假的感觉，等你有空咱俩出行更是不知猴年马月。我想自己出去转转，彻底放松一下。”老公叹了口气，勉强答应：“去就去吧，玩个三四天差不多了，孩子得有人管。”丽丽没吭声，转头收拾好行李，第二天一早就坐飞机出发了。

　　飞机冲破云层的那一刻，丽丽靠在舷窗边，长长地呼出一口气。手机里没有工作消息轰炸，耳边没有孩子们喊“妈”的声音，她终于逃离琐碎纷扰，寻得片刻清闲。在那座风景优美的城市，她骑着租来的电动车穿行街头巷尾，风吹在脸上，什么也不用想，内心只有说不尽的惬意。

　　度假的第三天，丽丽听客栈老板娘说起附近的古镇，但去那里玩就得再多出两天的时间。正犹豫着，老公发来消息：“差不多了吧？该回来了。”丽丽说想去古镇，老公电话立刻打过来，声音里有明显的不耐烦：“怎么还要玩两天？差不多得了，家里还一大堆事呢！”丽丽心里郁闷，给闺蜜悦悦发了条微信：“悦，我想去古镇，但要多待两天，我家那位炸了，你说我去不去？”悦悦的语音秒回：“去！必须去！你难得出去一趟，家里乱两天能怎么样？他炸就让他炸，反正又不是他给你发工资！”丽丽听完笑了，回了一个字：“去。”那一刻她感觉，自己的犹豫和愧疚，都被悦悦稳稳地接住了。丽丽从南方回来后，常跟人说起古镇有多好。她心里明白，要不是悦悦那句“去”，她这辈子可能都没机会看见那个地方。

　　除了旅游，丽丽还喜欢在空闲时做手工香。两年前，正是悦悦先报了课，把做好的第一块香送给她，丽丽闻着那股淡淡的桂花味也动了心。她跟着悦悦一起报了名，从此每隔半个月左右，她们都会挤出半天一起做香，俩人按照老师教的方法，看着配方表称克重、调精油、倒模具，虽然做出来的香总是歪歪扭扭，但一边做一边聊天，那些憋在心里的委屈跟悦悦倒一倒，说着说着，气就消了。悦悦虽然给不了什么解决办法，可情绪一旦被接住，就没那么难受了，香做好了，内心也跟着轻松了。

　　七嘴八舌

　　中年女人总有些小心思或身体上的不适，老公不懂也体会不到，而闺蜜往往三言两语就能解开我们心里的疙瘩，心情顺了，日子也就好过了。五朵

　　人到中年，保持一种“独立”的心态很重要，不要强求另一半给予情绪价值，唯有好闺蜜，才是中年人生里最温柔的解药。夏学军

　　闺蜜间的感同身受的确可以省却很多沟通成本，但情感需求毕竟还有爱情这个维度，生理的差异，困境的不同，也许无法让另一半全然理解，但多沟通还是会让夫妻间的支持越来越容易找到抓手。胡卜卜

　　好闺蜜的情感、心理支持固然重要，但也别忘了决策的后果还是要自己承担。可以彼此倾诉、暖心陪伴，却不要事事依赖盲从、把闺蜜当成“拐棍”。人生的路终究还得自己稳稳地走。天棋