看图识穴学按摩 邻里共练养生技巧
日前,一场中医反射疗法公益体验活动在河庭花苑社区活动室内召开。居民们围坐一堂,边学边按、边问边练,整场活动变为了热闹的“邻里健康沙龙”。
活动现场,专业老师手把手带领大家“看图识穴”,从孩童的足底脾胃调理,到中老年人的眼部穴位舒缓,每一项教学内容都精准回应居民的日常困扰。几位阿姨现场体验了针对高血压和头晕乏力的足底按揉后,连连感叹“腿脚松快了不少”。之后,居民们还认真学习了通过足底按摩缓解视疲劳、改善积食等技巧。
文/摄 记者 张晨 通讯员 王焱双