老年时报数字报-“候鸟老人”如何避免血压波动

　　人间4月天，候鸟归巢时。眼下正是北方最舒适的季节，不少开启“候鸟式养老”的老年朋友陆续结束了南方的越冬生活，踏上返回北方的旅途。然而，从温暖的南方回到乍暖还寒的北方，短短几天内的温度骤变，加上旅途奔波、生活节奏被打乱，很容易让老人的血压“坐上过山车”——忽高忽低，波动剧烈。这种剧烈的血压波动，不仅会让人头晕、心慌，还可能诱发脑梗死、心肌梗死等致命的急危重症。

　　那么，什么是“迁徙相关血压变异性”？哪些“迁徙”中的老人需要特别警惕血压波动？老年人在“迁徙”期间，血压控制有没有一个安全的目标数值？什么情况下需要及时就医？这些问题关乎每一位“候鸟老人”的生命安全。

　　本期节目特别邀请天津医科大学第二医院副院长、天津市健康气象交叉创新中心主任李新和天津医科大学第二医院老年医学中心名誉主任、教授王林，共同为大家深入解读“候鸟归巢，稳住血压更安心”的相关知识，帮助老年朋友平安度过换季迁徙期。