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从“不好管”到“管不了”,紧张的亲子关系该如何缓解——

多听少说 给足信任 保持边界

  ●随着孩子年龄的增长,不少家长有这样的感受:跟孩子对话交流的时间逐渐减少,往往没说上几句话,孩子就把自己关到屋里。在孩子关上门的那一刻,家长“尬”在原地不知所措,不知如何才能破解越来越管不了孩子的难题。

  讲述:妈妈一开口,就被嫌唠叨

  孙女士最近经常给熟悉的朋友打电话,请教该如何跟孩子缓和关系。朋友们提的最多的建议就是“多说孩子爱听的”,可她却不知说什么,孩子才爱听。

  孙女士说,女儿小艾上高一了,脾气变得越来越大,一会儿嫌我们太啰嗦,一会儿觉得我们管得太宽了,一会儿又觉得我们不理解她……我们无论聊什么话题,只能简单说几句话,说多了她就觉得很烦。所以现在我们在家真正交流的时间很短,无非就是问问想吃什么,什么时候休息等。至于问学习、考试之类的,要在她比较放松、心情还不错的时候才能聊一聊。现在小艾很少主动跟我们聊天,回到家大多数时候是在自己的房间窝着。我出于关心,想问问她在学校的情况,她通常是敷衍我几句,说能管好自己,不用我操心。我再多说几句,她就不耐烦了,一边说着“真唠叨”,一边把我推出房间去。我也试着说她喜欢的话题,直接被无视,这让我不知所措。

  建议:多给孩子一些积极反馈

  家庭教育指导师、天津市第一百中学心理中心教师李雪云老师说,家长出于关心孩子的心理,总想多跟孩子聊一聊,多了解孩子,但是如果家长始终把孩子当成“小宝宝”,事无巨细地关心询问,又以“为你好”的名义,给孩子提各种要求,只能让孩子变得急躁渐渐躲着家长,让亲子关系变得紧张。

  李雪云老师建议,首先,家长在与孩子沟通时,要跳出“你无论多大,都是我的孩子”的僵化思维,以平等的姿态与孩子对话。家长要尊重、包容孩子的想法,在非原则问题上,允许孩子试错,要避免板着脸跟孩子提要求的沟通方式。其次,家长要看到孩子成长的需求,保持边界,不过多干涉孩子,放手让孩子自主安排学习、人际交往等方面的事情。家长的信任既会减少孩子与家长的冲突,又让孩子增强了责任感,逐渐学会对自己负责。最后,亲子关系的核心是家长要跟孩子有良好的情感连接,因此家长可以变单向说教为双向倾听,多听少说,充分了解孩子的想法。对孩子的行为表现,要减少指责批评,多肯定优势所在。家长对孩子的积极肯定不但可以增强孩子的自信,更是亲子关系走向亲密的催化剂。

  文 贾林娜

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