春光明媚、惠风和畅，本地老牌津友跤社4月19日正式恢复活动。每个周日，在红桥区红旗路与芥园道交口立兴里东侧的跤场口袋公园，都摆开跤场，摔跤训练的扎实身影、友好切磋的热烈氛围，唤醒属于津门摔跤的市井活力与文化记忆。

　　作为津门民间摔跤文化的缩影，2003年成立的津友跤社，自诞生之日起便扎根市井、深耕传承，一群普通的摔跤爱好者，凭着半生热忱与执着坚守，将老天津的摔跤文脉细细守护、代代相传。而这份跨越二十余载的坚守与传承，离不开一位核心人物——78岁的李德元，一位与津门摔跤血脉相连、绑定了一辈子的老跤手，他用一生热爱，为这项古老的民俗技艺注入了绵长生机。

　　跤窝子里长大：少年与摔跤的不解之缘

　　李德元是土生土长的小西关人，在老天津的语境里，小西关、西头一带，是远近闻名的“跤窝子”，习武风气盛行。李德元说，“这地方挨着运河，运河码头来往船只多，是货运卸货的重地，三教九流汇聚，人们为了生存，必须有好身体，久而久之，就形成了习武练跤的氛围。”

　　李德元在这样的环境里长大，街头巷尾练摔跤、耍武术的场面，成了他童年最常见的风景，也在他心里埋下了习武的种子。六七岁时，他开始练习少林武术，早早打下了扎实的功底。李德元回忆道，“学校有位河南来的体育老师，他看我是块好料，就把我选进了少年武术队，学了好几年，每年六一儿童节，我都上台表演，那时候是真喜欢这项运动。”

　　老天津人都知道，早年的天津“三不管”，与北京天桥齐名，是摔跤高手云集之地。李德元的父亲李景福是北京人，自幼也爱练拳脚，特意带儿子去“三不管”跤场开开眼界。就是这一趟，让李德元彻底认准了摔跤这条路。“当时我跟父亲到‘三不管’跤场，后来看孟广彬师父上场，他摔的动作特别有魅力，一撩手、一抬腿，就能把对方顶起来，太好看了。”李德元的眼里依旧闪着光，“我父亲问我喜欢哪个师父，我说就是刚才那位，父亲立马托人，让我拜在了孟广彬师父门下。”

　　名师门下苦学：藏在岁月里的摔跤初心

　　在天津跤坛，孟广彬是响当当的名家。老天津跤界有威名远扬的“四大张”——张鸿玉、张魁元、张连生、张鹤年，四位宗师都是全国知名的摔跤高手，后来均在天津体院担任教练，撑起了津门摔跤的门面。而孟广彬，正是“四大张”之一、外号“大老九”张魁元的高徒，深得真传，跤法精湛，是当年“三不管”跤场的顶尖高手。

　　能拜入名师门下，李德元格外珍惜这份机缘。“师父当时要看看我，我就去了，我好在练过少林武术，基础扎实，腰腿的横叉竖叉都能轻松做到。师父让我踢腿，看了之后，就答应收我了。”1963年，李德元正式跟着孟广彬学跤。1964年，在南市永连德饭馆举行了正式的拜师礼，从此成为名正言顺的师徒。

　　孟广彬外号“跤贼”，有“鬼难拿”的美誉，寻常人很难近身摔倒他。“跟着师父练习后，我真的学了不少东西。摔跤的各种基本功，都得从头练起，非常辛苦。每天早上5点多就得起床，我家离运河近，就去运河边练各种腿法、器械，不到7点回家，吃完早点再去上学，就这么坚持着。”李德元说。

　　重启梦想：赛场夺冠，以热爱赴坚守

　　1973年，中国式摔跤正式恢复，李德元的父亲第一时间得知消息，立马给儿子发来了电报：“这项运动又开始恢复了，你赶紧报名，参加选拔赛，成绩好的人，将被重新组建队伍。”

　　收到电报的李德元，又激动又忐忑，沉寂多年的摔跤梦，终于有了盼头。他一刻也不敢耽误，立马着手办理参赛所需的三级证明。拿到证明后，立马赶往沧州市体委报到。

　　这次选拔赛持续了一个礼拜，各路摔跤好手齐聚一堂，比拼十分激烈。李德元把多年苦练的功底全都拿了出来，稳扎稳打，一路过关斩将。“中国式摔跤有8个级别，我参加的是最小的次最轻级，体重在94到104斤之间，最终我拿下了这个级别的冠军。”

　　1973年选拔赛结束后，沧州方面的调令层层下发，叫李德元前往沧州，备战1974年的河北省第四届运动会，还让他组建队伍、带队参赛。“我立马着手挑选队员、组织训练，带着队伍奔赴秦皇岛参加省运会，最终带领队伍拿下了团体第二名的好成绩，为当地争得了荣誉。”

　　故土重逢：组建跤社，让老传统焕发新生

　　日子一晃而过，等到李德元45岁那年，知青返城政策落地，他终于得以回到阔别多年的天津老家，回到这片生他养他的“跤窝子”。“返程回到天津后，我的师叔、师兄、师大爷就上门找我，说既然我回来了，咱们就自己组建跤社，继续弘扬中国式摔跤这项国粹，把它传承发展下去。”

　　2003年，天津老牌民间跤社——津友跤社正式成立。这支纯民间自发组建的跤社，没有官方资金扶持，没有专业场地，全靠一群热爱摔跤的普通人凝心聚力、出资出力，凭着一腔赤诚，坚守了二十多年。

　　跤社最初落脚在北辰区天穆旁的桃香园小区空地，只因李德元的师大爷苗焕庆居住在该小区，这片免费开放的空地，恰好能满足跤友们日常训练、切磋交流的需求。从成立之初，跤社就立下了规矩：免费开放、公益教学，不论老手新人、不分男女老少，只要热爱中国式摔跤，都能前来学艺练功、以跤会友。从此，每周日成了跤友们雷打不动的相聚之日。一到周日，大家从四面八方奔赴而来，换上规整的跤衣，整理好场地，轮番上场切磋技法、交流心得，围观的街坊邻里阵阵叫好，满满的市井氛围扑面而来。久而久之，津友跤社的名气越传越广，汇聚的摔跤爱好者越来越多，狭小的小区空地，渐渐承载不住高涨的人气。

　　2009年，津友跤社正式迁回李德元的老家小西关，落户在老跤友们念念不忘的“三棵树”旧址。这里是天津老牌传统跤场，因早年场地旁矗立三棵大树而得名，是几代津门摔跤人切磋技艺、留存青春记忆的经典“跤窝子”。场地土质松软原生态，既适配传统摔跤的练习特点，保护练功者免受磕碰，又原汁原味保留着老天津摔跤的风貌，承载着醇厚的市井摔跤文化。

　　扎根“三棵树”老跤场，津友跤社在坚守传统技艺根基的同时，创新推出了极具津味特色的武相声展演形式。“光练不说傻把式，我们行话里，主持摔跤展演的人叫‘量活儿’。”李德元解释道，“主持人要结合两位选手的摔跤动作，说一些漂亮话、逗哏的话，现场现挂现抓，像说相声一样，这就形成了武相声。”

　　不同于普通文相声的说学逗唱，天津武相声以中国式摔跤为核心，一人拆解招式、专业解说，一人捧哏搭话、趣味逗乐，手上比划标准跤架，口中用地道津腔讲解专业套路，把枯燥难懂的摔跤基本功、经典招式，转化为接地气、有笑点的津味段子。刚劲拳脚搭配诙谐话语，既有传统功夫的硬核力道，又有天津相声的市井趣味，深受街坊邻里喜爱。

　　城市更新：老跤场蝶变，文脉永相传

　　时光流转，津友跤社早已成为津门摔跤的文化符号，而“三棵树”这片承载着几代人记忆的老跤场，也在城市更新的浪潮中，迎来了全新的蜕变。2025年，红桥区启动城市微更新和民心工程建设，将这片曾是城市边角地的跤场纳入重点改造范围，打造集非遗传承、全民健身、社区休闲于一体的跤场口袋公园。

　　改造后的跤场公园占地约5000平方米，位于红旗路和芥园道交口，紧邻原“三棵树”旧址。曾经松软简陋的沙土地，升级为专业防滑塑胶地面，既保留了传统摔跤的练习质感，又大幅提升了安全性；新建的阶梯式看台可容纳数百人，彻底解决了过往观众只能围观、无处落座的难题；承载着几代跤友青春记忆的三棵大树，被精心移栽到跤场旁，成为公园的标志性景观，让老跤友们一眼就能找到熟悉的归属感。

　　“作为一名摔跤人，我特别感谢红桥区政府和芥园居委会的大力支持，心里又高兴又痛快。”已经78岁的李德元，说起新跤场，满脸欣慰。这次微更新并非是简单的场地翻新，而是深度融合津派摔跤非遗文化的精准改造——公园内专门设置了摔跤文化展示区，图文并茂地讲述津门摔跤的历史渊源、技法特色和武相声的独特魅力。

　　津友跤社队员李健说：“天津摔跤是一种文化，现在已经被列入全运会群众项目，但竞技摔跤和跤场摔跤是两个概念，跤场摔跤更受老年人喜爱，也更接地气。中国式摔跤能培养人的意志力和品质，只有练的人越多，这项传统文化才不会丢失。”

　　2025年，跤场口袋公园建成投用。同年9月，恰逢津友跤社成立23周年，来自北京、保定、唐山等地的400多名跤友齐聚崭新的跤场，一展身手，武相声表演引得全场叫好，三层看台座无虚席。

　　从简陋的小区空地，到焕然一新的口袋公园；从年少练跤的热血小伙，到年过古稀的老跤手；从独自坚守，到一群人相伴，李德元带着津友跤社的伙伴们，守住了心底的热爱，也守住了津门摔跤的根脉。他们一招一式传承的是摔跤手艺，一言一行坚守的是老辈传统，跤场之上的切磋、欢声笑语里，全是老天津的烟火人情、传统文化的生生不息。

　　如今，春风吹暖了新跤场，津友跤社的故事还在继续，老天津的摔跤文脉，正在这片热土上焕发着全新的生机。