对很多人来说，将自己的生活与他人比较几乎成了一种本能。从孩童到成人，从生命起点到人生归途，我们的许多时光都在这种不自觉的比较中流逝。如此比较，结果往往是自己觉得“比不过”别人。

　　之所以觉得“比不过”，是因为我们参照的大多是他人刻意剪辑、精心美化的生活——社交媒体上，人们只愿展示春风得意的高光时刻，却绝口不提狼狈不堪的人生窘境。有调查机构表示：人们在社交媒体上花费的时间越长，幸福感其实越低，也越容易陷入焦虑与自我否定的泥沼。

　　所以，不要与人比，注定比不赢。