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近日,静海区团泊镇御湖南苑社区在团泊湖观景平台开展太极公益培训课,邀请天津中医药大学体育健康学院张大伟副教授现场授课。
活动现场,张大伟副教授先带领大家充分热身,并结合中医养生理念,讲解太极拳调息、站姿、发力等基础要点,随后现场示范标准动作。居民们认真练习,在柔和舒展的招式中感受太极魅力。
记者 付殿贵
图片由御湖南苑社区提供