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春季 儿童长高黄金窗口期到来

  春季,万物生长,也正是孩子们“拔节长高”的黄金窗口期。连日来,天津中医药大学第二附属医院儿科推出春季“小儿生长贴”服务,这一传统中医疗法凭借其温和助长的特点,迅速成为众多家长心目中的“热门选项”。

  周日,记者在天津中医药大学第二附属医院儿科门诊看到有不少家长带着孩子有序等候。一位带着孩子来贴生长贴的家长告诉记者,儿子已经上小学五年级了,以前不好好吃饭,坚持贴了两次以后,胃口明显打开了,睡觉也好了。在诊室内,记者看到医生先是通过中医手法在儿童背部、腿部等部位找到相应穴位,然后将一个个涂满中药的圆形药贴敷在穴位上。

  天津中医药大学第二附属医院儿科副主任李晓丹介绍,春季正是孩子骨骼发育、体质增强的关键时节。健脾益肾助长膏方、中药特色生长贴、耳穴压豆等绿色疗法可以改善营养吸收、提升睡眠质量、增强体质,为孩子生长发育提供内在动力。

  李晓丹表示,特色生长贴作为传统中医外治创新方案,适配2岁以上、骨骺未闭合的儿童,男女童因骨骺闭合时间不同,年龄上限略有差异。贴敷部位以背部、腿部穴位为主,每次贴敷2—6小时,避免皮肤过敏;每周至少贴2次,8次为一疗程,建议连续贴3个疗程。贴敷当日不宜剧烈运动。

  李晓丹特别提醒,除中医调理外,科学助长还需做好四点:饮食上保证牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品与新鲜蔬果均衡,三餐规律。每日坚持跳绳、摸高、游泳、篮球等纵向拉伸运动约30分钟;每日21点前入睡,保证9—11小时睡眠;同时避免熬夜、嗜甜、滥服补品、久坐少动与过度负重,防止性早熟、骨骺提前闭合。春季助长贵在坚持,家长应坚持内外同调、科学养护,让孩子在春日里长得更高、更壮。

  记者 解菁

  图片由天津中医药大学第二附属医院提供

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