本报讯(记者 李蓓)昨天,爱知·名古屋亚运会中国体育代表团正式成立,天津举重队的奥运冠军刘焕华入选,将出战男子110公斤级比赛,开启新周期的重要冲冠征程。
此前的巴黎奥运周期,刘焕华迎来职业生涯巅峰,顺利集齐奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、全运会冠军,完成个人职业生涯首轮大满贯。新周期规则调整后,刘焕华从102公斤级升级至110公斤级,迎来全新挑战。本次出征亚运会,刘焕华有着清晰的规划。他在接受本报记者采访时表示:“想要实现第二轮大满贯,亚运会是重要的一站,通过之前的几次比赛,我已经对新级别的竞争环境有所熟悉,希望这次能展现出良好的状态,迈出扎实的一步。”
升级至110公斤级让刘焕华经历了艰难的技术重塑,他坦言随着自身体重稳步增长,身体发力节奏、动作框架都发生明显改变,以往熟练的技术模式不再适配新的身体状态。面对适配难题,他总结出一套独属于自己的备战方法,即通过科学增重、高强度专项训练搭配规律休整恢复,反复磨合细节动作,一点点找回赛场手感,耐心完成新级别技术体系的重建。
面对亚运会赛场的强敌,刘焕华有着自己的比赛思路。“举重这个项目更多的还是要做好自己,我在每一次比赛中也都是这么做的,自己做好了,再去想怎么跟别人拼。”刘焕华强调,竞技赛场的核心永远是立足自我、稳扎稳打。他始终坚持先把自身的技术动作、比赛节奏打磨到位,保证每一次试举稳定完成,再根据赛场局势和对手表现调整战术、全力竞争。

