在天津市老年人大学，各式各样的兴趣课堂广受追捧，不少热门课程名额紧俏、手慢即无。如今，越来越多的老年人走出家门，在这里学本领、展风采，让退休生活焕发别样光彩。

　　舞台绽放习武风姿

　　“力量要集中在手腕上，转起来速度要快！”清晨时分，学校大礼堂内拳风阵阵、剑影流转，武术表演班的学员们一招一式沉稳有力。“腰板儿挺直，每个亮相都要展示出精气神儿！”授课教师袁晞是天津市体育学院的退休副教授，在天津市老年人大学任教的20多年里，带出了3000余名的老年武术学员。

　　在众多武术类课程中，武术表演班略有不同。在这里上课的学员，大多是经过考核进入的，每当学校有重大事件或演出任务时，武术表演班便成了舞台上最“吸睛”的存在。袁晞说：“每逢寒暑假，班上学员增加集训属于常态，但学员们参与热情很高，从不轻易缺席。”

　　队伍里，身形纤弱的曹瑞格外引人注目，54岁的她手持长刀，和文静内敛的气质形成有趣反差。“我最初学习的是陈氏太极剑。”说起第一次上课，曹瑞忍俊不禁。“别的学员都带着自己的剑进教室，就我空着手来了，还是班长借了我一把剑。”曹瑞回忆，头几次上课，自己完全跟不上节奏。“但是班上的氛围特别好，老哥哥老姐姐见我是新来的，都会主动过来帮我指点动作，让人觉得心里热乎乎的。”曹瑞说。

　　曹瑞回想起最初来校上课是受到了母亲的鼓励。“这些年，我一直照顾老娘。总待在家里，生活圈子变得越来越小，话也变少了。母亲便鼓励我来上老年大学。”曹瑞坦言，如今能加入武术表演班，自己也没有想到。她笑着说道：“我小时候上学，体育都不及格！习武真的是修身养性，像我练拳的时候，什么烦心事都顾不上。而且长期锻炼后，身形体态都变得更加轻盈舒展。”原本性格内向少言的曹瑞，如今在集体生活中也变得开朗。家庭之外，校园成为她精神寄托的重要港湾。

　　巧手做出晚年甜香

　　新鲜出锅的黄金炸糕、蓬松暄软的黑米发糕，氤氲的热气里，甜香的味道弥漫在整个房间……这里不是美味的私房点心铺，而是生活艺术系面点制作的授课现场。操作台边，学员们揉面、包馅、塑形，手上动作娴熟流畅。

　　“我们实操课采取‘轮班制’，学员们分几个小组，每周一个组负责采买、备料、帮厨。”说话的人是面点班班长邓霞，她也是天津市老年人大学的一位“资深学子”。邓霞说：“我在这上学已有8年。最初来校上课，是为了照料家里的老人，我利用周末时间来学习中医课程，有照护方面的问题随时请教老师，回家再亲手为父母实践调理，真的是获益匪浅。”

　　如今，邓霞选课的方向也更加遵从自己的兴趣爱好。“这个面点课对我来说就更有实用性了！以前我们单位伙食好，我在家就没做过饭。现在闲暇的时间多了，正好把这个技能培养起来。”邓霞说。除此之外，邓霞每周在学校还要上八段锦等另外6门课程。“同学们经常互相推荐课程，你说这个课不错，她说那个课挺好，就这样，课越报越多。”邓霞笑着说，学校里不少课程十分抢手，每当报名季到来时，就会上演“手慢无”的经典戏码。“想报的课得先排好顺序，最热门的课得先抢！”邓霞向记者分享着自己的抢课“秘籍”，每次报名前，她就会将手机和电脑同时登录，提前填好报名信息，等时间一到立刻提交。

　　在学员眼中，这里早已不只是授课的场所，更是晚年生活的精神寄托。如今，天津市老年人大学开设课程300余门，丰富的课程供给服务着在校2.2万余名老年学员。老人们在这里学技艺、交朋友、展所长，把晚年生活经营得鲜活滚烫。

　　文/摄 记者 侯蕾