许多人曾对他人说过谎，也曾听信过谎言。我们都会尽量避免说谎或轻信谎言。

　　然而，有一种谎言我们往往难以防范，甚至根本不会设防，那就是对自己所说的谎言。例如，说自己天生不是那块料、永远比不上邻家的孩子、智商和情商都不如人、注定无法成就大业……这些否定自我的话语，是放弃之后的托词，是失败之后的推卸。

　　人要想活得洒脱、精彩，首先不要对自己说谎。