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吃不完的米饭 建议分装冷藏

  夏季不少市民会选择将吃不完的米饭盛出放入冰箱冷藏,吃的时候再加热,这也是更为推荐的剩饭处理方式。不过专业人士提醒,剩米饭的冷藏同样有讲究:吃不完的米饭应当在出锅后2小时内放入冰箱冷藏,避免在室温下长时间停留滋生细菌;食用剩米饭时必须彻底加热,才能有效杀灭可能存在的致病菌。

  为了减少交叉污染风险,建议采用“吃前分装”的方式:如果预估米饭做多了,可以在开饭前就用干净的餐具和餐盒将多余的米饭单独分装出来,其余的正常食用。避免一顿吃不完后,所有剩饭菜混放造成细菌交叉污染。分装时可以按每顿的食用量分开储存,吃多少热多少,避免米饭反复放凉、反复加热,降低变质风险。

  此外,日常使用电饭煲后,及时清洁也十分关键。不少市民习惯用小苏打代替洗洁精清洁内胆,避免化学残留,再分别用干布、湿布擦拭干净,就是很好的清洁习惯。除了内胆之外,电饭煲的几个隐蔽部位也需要重点清理:首先是排气孔,煮饭时排出的蒸汽会携带大量食物碎屑和营养物质,长时间不清洗容易滋生病菌;锅盖与锅体之间的密封胶圈也要定期取下,用清洁剂充分浸泡清洗后再装回;内胆下方的电热盘如果漏进饭渣、饭汤,也需要及时清理。  记者 王美桓 王喆

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先要“知危险” 才能“会避险”
吃不完的米饭 建议分装冷藏
电饭煲保温米饭 不要超过4小时