津城的清晨，总有一缕旋律随电波穿透薄雾，落在街头巷尾的人群间、匆匆行驶的车流里。无数奔赴生活的人耳畔，有个清亮欢快的声音，带着对音乐与生活的热忱，十七年间未曾改变。她是沐晨，从中考复习每天守候广播的听众到电波中的音乐主播，从合唱爱好者到推广者，从排练厅到直播间、再到世界舞台，她始终把音乐揉进时光，把热爱藏进细节，让电波里的每一段旋律，都成为触动人心的温暖回响。
“我的特长是声乐”
沐晨与音乐的缘分，是刻在童年时光里的温柔印记。和大多数“80后”一样，才艺是少年宫里的“必修课”。于是，3岁的她带着全家的盼望和那台昂贵的电子琴成了“朋友”，却总在经过合唱教室时停下脚步。那交织的和声、老师指挥时会跳舞的手和那句温暖的“要不要来唱歌”成了她改变人生方向的第一次尝试。没想到，一唱就是32年。
她成了学校文艺活动里的常客，从班级的小合唱到全市的文艺汇演，只要站在舞台上唱歌心里就满是欢喜。这份欢喜，成了她与音乐之间最牢固的牵绊，也让她在往后的岁月里，无论走多远，都记得最初被音乐打动的那份纯粹。
“我们是冠军”
考入南开大学后，沐晨的音乐梦想有了更广阔的天地。全球知名的南开大学学生合唱团不是谁都能“挺住”的，问她为什么，回答就两个字：“累啊！”每周一次12小时的常规排练、寒暑假的集训、从没享受过的五一、十一假期，她说成功的秘诀就三个字“玩命练”。
从普通团员到女低声部长，再到合唱团团长。沐晨总说，学生时代合唱团的日子，是她青春里最珍贵的时光——世界大赛的八块金牌、全国大学生文艺展演第一名、出访各国传播中华文化……人生中最闪光的时刻都是因为那个“和声里的家”。和那群因热爱而并肩的人在一起，为了一句旋律、一个动作反复打磨的极致专注；站在舞台上和声响起时，彼此眼中的光；在国际赛场升国旗奏国歌的震撼；林肯中心、维也纳金色大厅唱响中国和声的时刻，都更坚定了她这辈子要一直与音乐为伴的信念。
“元气满满的一天开始啦”
大二暑假，沐晨终于拥有了一张实习证，带着校园里的青涩与满腔热忱，成为一名实习主播。
她并非播音专业科班出身。没有嗓音优势，便另辟蹊径，用扎实的文字功底把每一篇稿件打磨到极致。天分不够，就以勤补拙；中音不够清亮，就用高音的歌唱方法练习混声，一点点琢磨声音色彩、位置与共鸣。在递交了无数份策划和样带后，这份与音乐相伴的梦想，终于照进了现实。
2009年1月1日早上7点，她编辑、主持的《音乐早点到》准时开播，微微颤抖的声音，紧张到僵直的手指，以及节目结束后仍久久无法平复的心跳，都成了她刻骨铭心的记忆。短短三个月，节目收听率翻了三倍，成为她初心的最好见证。
为了让节目更有温度，她见过凌晨四点的天津，见过直播间窗外的点点星光，也见过清晨的第一缕阳光洒在海河之上。十七年直播生涯，她的声音成了津城上空极具辨识度的标志，也成了无数听众最安心的陪伴。
有人留言：“每天早上听着你的声音上班，心里就特别踏实”。有人说：“难过的时候，听着你播的歌，心里就被温暖了”；还有人从学生时代听到成家立业，说沐晨的声音，陪伴了自己一整个青春。
每当被问及媒体人的辛劳，她总是笑着说：“热爱的音乐成了我的事业，还有谁比我更幸运！” 那句“元气满满的一天开始啦”也从一句清晨的问候，转变成开启新一天的宣言。
“奔跑在热爱里的你，贼酷！”
为了让更多人感受和声的魅力，她打造了线性广播栏目《沐晨爱合唱》。摒弃华丽包装与刻意煽情，专注分享合唱知识、展播优秀作品。当专业壁垒被通俗语言拆解，合唱团里生动的故事配合旋律荡漾开来，越来越多的人走进音乐厅沉浸式体验合唱之美，也惊叹于声场的震撼。更有音乐老师将节目推荐给学生，让孩子们感受和声魅力。
2019年，南开大学迎来百年校庆。除了主持校庆晚会，沐晨还联合大学时代合唱团的兄弟姐妹组成阿卡贝拉人声乐团——煎果人声，以一曲《写给南开的歌》献礼母校。之后的日子，他们用阿卡贝拉演绎红色经典、致敬革命先辈；唱响《爱的战疫》，致敬抗疫一线工作者；携手歌唱家于淑珍演绎《唱给天津的歌》，登上国家广电总局策划电视理论节目《思想的田野》，让天津的纯净人声传遍全国。在沐晨的热爱与坚守中，合唱艺术不再小众，纯粹人声亦能绽放持久光芒。
除了主持人、合唱推广大使、歌手，在频道的支持下，她开始参演开心麻花舞台剧，用一句句搞笑的对白、鲜活的人物感染每一个听节目、看表演的朋友。对舞台的热爱，让她每一天都充满动力。沐晨说，她至今都保留着听众送的每一张卡片、每一封信件，其中最喜欢的一句评价是——大沐沐！奔跑在热爱里的你，贼酷！
“爱乐之城，爱乐至诚！”
2024年7月，为顺应市场化浪潮，在频道的支持下沐晨组建了天津音乐广播“爱乐之城”合唱团。第一次线上招募，她说紧张到不敢查询后台回复数据。迟迟没有新的好友申请让她心底“凉了半截”，后来同事告诉她没有更新是因为后台数据过于火爆而被控制流量了……
就这样，“爱乐之城”暑期团、童声团、启蒙团、少年团、成人女声团、成人混声团、阿卡贝拉团、银发合唱团。22个月，“爱乐之城”已经由一个暑期的“试水团”成长为同时拥有超300团员的全梯队合唱团体，更成了合唱圈里的一个奇迹。
今年5月，爱乐之城再度迎来喜事，筹备一年之久的“爱乐之城”银发合唱团成立，请来南开大学学生合唱团常任指挥、荣获世界合唱比赛指挥大奖的孟超美教授领衔，众多团员慕名而来。团队中不仅有“资深玩家”、小白选手，更有每周专程从滨海新区赶来排练的团员们，他们说：“来了‘爱乐之城’，跟着孟教授排练，才明白跟对指挥的重要性，有人用合唱当生意，而你们发自内心的热爱，我感受到了。”
团里的故事藏在细碎日常里。在“爱乐之城”，没有苛刻的要求、施压，只用心传递合唱最本真的快乐。那句“要我唱，还是我要唱？”也成了老师告诉她合唱真谛的最佳传承。
“爱乐之城”，因热爱而起，以至诚相守。那些奖项与舞台上的荣耀，都不及用歌声传递的美好，每一个认真歌唱的瞬间，都成为城市里最温柔的光。她说，在合唱的世界里，是我，更是我们！
如今的沐晨，身兼数职——是广播DJ、是阿卡贝拉乐团成员、是合唱团指挥、是煎果人声创始人，还是大学美育导师，偶尔还客串话剧演员。有人说，她活得太“折腾”，但沐晨觉得，做喜欢的事，为热爱而“折腾”才是人生最幸福的事。
十七年电波坚守，三十余载音乐热爱，沐晨从那个被音乐打动的小女孩，长成了带着一群人奔赴热爱的领路人。她没有惊天动地的壮举，只有日复一日的坚守；没有华丽张扬的言语，只有对音乐最赤诚的心。
她说：“这辈子最幸运的事，就是把热爱变成了职业，把喜欢的事做到底。”
图1：沐晨在2025世界合唱节颁奖典礼上，“爱乐之城”获得童声组、表演组双金奖。
图2：“爱乐之城”童声合唱团获评委高度认可，受邀参加2026年国际比赛。
图3：沐晨作为开心麻花特邀演员，出演《恋爱吧，人类！》。
