10月24日，天津津门虎队在泰达足球场不敌上海海港队，正式结束了2026赛季的主场征程。比赛结束后、球队谢场前，现场大屏幕“插播”了一段视频，几分钟的内容，浓缩了球队从负10分起步到提前两轮保级，这大半年坎坷却不屈的历程。

　　那几分钟里，津门虎队全员伫立在场地中望向大屏幕，神情严肃甚至有些凝重。看台上的球迷也是同样，散场后不少球迷说，这个桥段猝不及防地“好哭”。昨天，津门虎队主教练于根伟接受本报记者专访时说，球迷如此厚爱球队，他非常感动，可比赛输了，没能在本赛季最后一个主场，把更好的比赛结果奉献给大家，他整晚都很难过，直到转天中午，心情才逐渐平复。记者这次和于指导的交流，是围绕着这个赛季，与情绪起伏、心理活动相关的内容展开的。

　　记者：赛季最后一个主场对阵海港队，赛前新闻发布会上，您说球队的备战情况不太理想，这个“调子”与赛前新闻发布会上主教练的常规表达很不一样。您当时为什么要说这样的“大实话”？

　　于根伟：我是想对外坦诚说一下实际情况，对内给教练、球员提个醒，尽量让自己紧张起来。从3月初联赛开始，到10月确定完成保级任务，历时7个多月，队里有人形容，我们是从“深渊”中爬出来的，真到爬出来那一刻，大家如释重负，会突然觉得力气用完了。作为职业教练，我当然知道赛季还没有结束，还有两轮比赛要踢，可客观上，我也知道这时候调动大家百分之百投入，是一件很难的事情，更何况整个赛季至今大家的表现已经很好了，我不想对他们过于严厉。其实这场比赛输得有点无奈，海港队的实力确实强于我们，我们有点“打不动”，可有些机会我们自己也没把握住。

　　记者：和海港队的赛后新闻发布会，您自己首先做了4分钟的发言，感谢了方方面面，其中又重点提到了体育局的支持，其实“支持”这个词有些抽象，您能不能讲得再具体一些？

　　于根伟：常态的关心、支持，外界应该都能想到。再举个例子，球迷都知道，今年5月联赛的赛程最密集，我们要踢7场比赛，可是那段时间，由于种种原因，我们前6场4平2负，一直没有赢球。球迷着急，球员也着急，网络舆论的基调，已经把我们算成降级队伍之一了。5月31日主场对阵大连英博队之前，也就是联赛半程收官战之前，市体育局领导和我们全队座谈，领导首先表态，即使最终降级了，也不会让球员承担责任，责任由体育局来负，自己是第一责任人。然后，领导认真听取了我们队里每一个人的发言，包括大家提到的一些遭遇、委屈、不甘心，以及还想争口气保级的欲望。会上领导也推心置腹地给大家减压，跟大家说，哪怕最坏的结果出现了，降级了，也希望明年大家不散，还能一起齐心协力为了天津，把失去的夺回来。也就是那次会之后，我们全力推动了续约工作，并在7月2日对外发布续约公告。事后看，那是球队触底反弹的“强心剂”。除了这样的关键决策，体育局也非常注重我们的日常保障，比如市足协协调奥体中心体育场、团泊体育中心，坚持做好场地日常养护，保证我们的训练质量，食堂也和队里常态沟通，力求照顾好大家的饮食日常。

　　记者：这个赛季非常困难，外界提到津门虎队，也总在说“容错率”这个词。在几乎没有容错率的处境中，比如有失误“送给”对手点球，或者失误直接造成失分，球员自己肯定会非常难过、自责，遇到这种情况都是怎样调整的？

　　于根伟：任何人都会犯错误，足球是集体项目，每个人都要有包容伙伴失误，共同努力扭转失误所造成不良局面的意识，绝不能埋怨、抱怨。不过这一切的前提是，球队要有好的风气，每个人都要付出百分之百的努力，训练、比赛的态度不好，是我们不允许的。另外，每个球员的情况不一样，遇事所思所想也不尽相同。作为教练，通过日常训练发现一些蛛丝马迹，包括通过分析比赛中出现问题的原因，及时帮助一些球员解决他们的个性化问题，将心比心，在这样的氛围中，球员也会更愿意为这个集体付出。

　　记者：联赛后半程首场比赛，球队再一次遭遇了不公正的判罚，这已经不是“一而再、再而三”的问题，也是那场比赛，您非常罕见地没收住脾气，领受了“1+5”的禁赛处罚。6场比赛不能在场边指挥，您和队里后续怎样消除事件本身可能带来的情绪波动？

　　于根伟：在足球行业内，处罚主教练不能指挥比赛、不能进入比赛场馆，事关一支球队的比赛运转，算是最严厉的处罚，因为能够直接打乱球队比赛时的临场协调、决策，包括队员可能也会有心理波动。之前接受采访的时候，我也介绍过，我接受处罚那段时间，教练组相互配合，把一些工作前置，我自己通过直播看比赛，也尽量有意识做预判，减少直播延时造成的影响。6场比赛，总体来说，我们大家同心协力配合顺畅，但是我也有遗憾，就是主场和北京国安队那场2比4的失利，假如我当时在替补席，可能上半场会迅速做调整，事后想，看直播时的思考和处置方式，还是有细微的不同。

　　记者：外界对您的各种印象中，一直包括“情绪稳定”这一条，您怎么处理自己的情绪？另外，您在队里发过火吗？

　　于根伟：全队上下都看着我，我即便有情绪，也一定要收起来，尤其在困境中，可能大家有时候会心里没底，我情绪稳定，也是大家的底气。不过个别场次全队整体发挥不好，和赛前准备背离时，我赛后回休息室也发过火。今年截至目前，在我看来，球队踢得最不好的，是第三轮客场输给辽宁铁人队，和第23轮主场输给北京国安队。

　　记者：津门虎队客场战胜河南队，是联赛第28轮最先完成的比赛，两天之后，这一轮比赛全部结束，结合其他场次结果，球队才彻底宣告保级成功，“宣告”那一刻，您是什么心情？

　　于根伟：你说的这一刻，我心情其实没有什么波动。稍微有些情绪波动的时候，是我们战胜河南队之后。尽管那时候理论上还不能说“彻底保级”，但是我们自己知道，实际上已经保级了，不会再有什么意外了。那天晚上从赛场回到酒店，进房间关起门来，我真的长出了一口气，一个赛季走到10月16日这一天的深夜，心情才放松了一下。然后翻翻手机，看我们球队工作群里，大家在开开心心地发红包、抢红包，我也跟着笑笑。之前我逗过大家，只要数额不大、只要不攀比，我鼓励大家赢球发红包，这也是一种培养凝聚力的方式。发红包、抢红包的事，我参与不多，省去大家出于礼貌谢谢我的麻烦，不过有时候感觉冷场了，我就发。

　　记者：保级了，关注津门虎队的球迷都感动、都高兴，所以，您知道大家最近在想什么吗？

　　于根伟：那就跟大家说两件事吧。第一件事，联赛最后一轮客场对阵大连英博队，我们一定会调整、调动好队伍，努力完成好，跟最终谁夺冠没有关系，这是对联赛的尊重，也是对我们自己的尊重。第二件事，事关明年的一些工作，我们已经着手在做了。

　　记者 顾颖

　　除署名外 摄影 记者 孙震 崔跃勇