大风降温天气，市民外出应注意保暖，做好健康防护。气象部门给出以下提示：

　　佩戴口罩：不仅可以防风保暖，还能阻止灰尘和病毒入侵。

　　保护关节：大风天气可能引发关节疼痛，尤其是骑车出行的市民，最好戴上护膝。

　　保护皮肤：大风天气导致皮肤水分加速流失，可选用保湿效果较好的护肤品，及时补充水分。

　　异物处理：如果有异物被大风吹入眼中，不要用手揉眼，避免划伤角膜。可以通过眨眼促进泪液分泌，帮助排出异物。

　　谨防心脑血管疾病：气温骤降可能诱发中风、心梗等疾病。有心脑血管疾病的市民，要特别注意防寒保暖，随身携带急救药品。

　　适当穿衣：优先选择防风、柔软的衣物，重点保护后颈、后腰等部位。根据气温变化随时增减衣物，避免过冷或过热。

　　运动取暖：可以适量运动，提高身体抵抗力，保持身体暖和。记者 王婷