一句“爱你老己”成了近期的“热梗”，这个词为什么会安慰到很多人的心灵？不同的人对它有不同的理解。那么，来中国读书的国际学生能理解这个“新词”的意思吗？
近日，天津理工大学留学生办公室联合心理健康教育中心为在校就读的国际学生举办了一场别开生面的心理团体辅导活动。让学生们了解“爱你老己”的意思，也通过一系列富有创造性和仪式感的互动环节，引导学生梳理过去、释放压力。
活动在轻松、愉悦的氛围中展开，心理健康教育中心教师张哲带领国际学生，通过三个层层递进的环节，完成了一场自我觉察与情绪整理的心灵之旅。参与者首先在纸上绘制出属于自己的“2025情绪曲线”，标记出这一年中的高峰与低谷。在分享中，学生们回忆起学业进步的喜悦、结交朋友的温暖，也坦诚面对考试失利、文化隔阂或孤独的时刻。
记者 任悦
