本期专家

　　李红蔚

　　天津市海河医院呼吸与危重症医学科 科副主任 主任医师

　　吴茜

　　天津市海河医院呼吸与危重症医学科 副主任医师

　　哮喘是一种以慢性气道炎症为特征的肺部疾病。据统计，全球约有3.5亿人饱受哮喘的困扰；在我国，20岁及以上人群中哮喘患者高达4570万。每年的春夏交替时期都是哮喘的急性高发期，为此，《健康直播间》特邀天津市海河医院权威专家，为您介绍哮喘的规范管理与科学防治。

　　出现这些症状需警惕哮喘

　　哮喘的症状并非一成不变，主要包括：气短、胸部压迫感或紧绷感、咳嗽、运动后呼吸困难、夜间因咳嗽或喘息影响睡眠以及在感冒后症状加剧。

　　需要特别注意的是，咳嗽可能是部分患者（如咳嗽变异性哮喘）的唯一症状，这种干咳在夜间、晨起或接触刺激物（如冷空气、油烟）时尤为明显，常规止咳消炎药治疗效果不佳。

　　高危人群与常见诱因

　　哮喘的确切病因尚不明确，通常认为是遗传与环境因素共同作用的结果。

　　风险因素包括：有哮喘或过敏性疾病（如湿疹、过敏性鼻炎）的家族史或个人史、吸烟或暴露于二手烟、肥胖、婴幼儿时期的呼吸道感染、早产等。

　　常见的症状诱发因素包括：过敏原（如尘螨、花粉、宠物皮屑）、烟草烟雾、空气污染、剧烈情绪波动、某些药物（如阿司匹林、部分降压药）的影响以及胃食管反流等。

　　哮喘规范管理和科学防治

　　哮喘虽无法根治，但通过规范管理和科学防治，绝大多数患者可以正常生活。

　　1.规范用药是核心：治疗药物分为控制药物和缓解药物。患者应遵医嘱长期、规律使用控制药物，这是管理的基础；同时，随身携带用于急救的缓解药物。

　　2.避免诱因是关键：识别并尽量避免接触过敏原和刺激物，如保持室内清洁通风、勤换洗床品、在雾霾花粉季戴口罩、远离烟草等。

　　3.坚持监测与复查：定期复查肺功能，学会识别急性发作的早期预警信号。

　　4.保持健康生活方式：饮食均衡，规律作息，控制体重；在缓解期进行温和的体育锻炼（如散步、游泳）；学习腹式呼吸、缩唇呼吸等呼吸训练技巧以改善肺功能。

　　都市频道《健康直播间》播出时间：每周五20：15，每周六、周日19：45。