如何在家庭关系中找到自己的位置，在理解中与家庭和解，在接纳中成为完整的自己？日前，高话题综艺《我家那小子2026》在芒果TV收官。八位嘉宾在节目中逐渐学会与自我和解，也学会了向父母靠近。

　　节目中，蒋敦豪从“我总有不配得感”到确认“自己值得被爱”；夏之光则重新定义“成功”，不再用父母的期待绑架自己；脱口秀演员吕严，也从多年的回避转向愿意带母亲走进自己的生活。节目敢于呈现那些“不好看”的情绪，父子相对无言的漫长沉默、母子因观念不同而引发的争执、谈到童年创伤时的哽咽与停顿。借助“与父母年轻时对话”这个看似简单的创意，给那些平日里羞于开口的年轻人一个出口，也给了父母直接听见孩子心声的机会。　　记者 王轶斐