金秋开学，新高三的同学们也迎来了高中生涯中最关键、最富有挑战的一年。在这里，我分享一些生物学科的备考策略，帮助大家在复习时走得更稳健、更高效、更从容。

　　高三复习不是知识的简单重复，而是一项系统工程。生物学尤其如此，它是一门探索生命奥秘的科学，既有宏观的生态系统，也有微观的分子世界。如何在这片广阔的知识海洋中精准航行？我的建议是，筑牢三大支柱：“回归教材的深度”“构建网络的广度”，以及“精研真题的准度”。

　　一、回归教材：深度挖掘，筑牢知识的“压舱石”

　　许多同学在高三容易陷入一个误区：抛开教材，沉迷于题海。然而，教材是我们所有知识的源头和根本，是高考命题的蓝本。

　　1.精读而非泛读。请重新拿起教材，像第一次学习那样，仔细阅读每一个章节，每一个自然段。特别要注意那些你曾经忽略的“小字部分”、图片注释、旁栏信息和延伸阅读（“思考·讨论”“科学·技术·社会”等）。这些细节往往是新情境题目的素材来源。

　　2.串联而非孤立。教材的知识是按模块编排的，但生命活动是一个整体。在复习时，要有意识地进行“跨章节链接”。比如，在学习基因工程时，要清晰地回忆起DNA的结构、复制和基因表达等基础知识。这种串联能让你对知识的理解更加深刻，形成“牵一发而动全身”的知识体系。

　　3.理解实验的精髓。生物学是一门以实验为基础的科学。教材中每一个经典实验，都蕴含着科学思想和方法。同学们需要掌握的不仅是实验步骤和结论，更重要的是其背后的实验设计原则：对照原则和单一变量原则。理解了这两大原则，就拥有了分析和设计所有实验探究题的“万能钥匙”。

　　二、构建网络：广度关联，绘制自己的“知识地图”

　　生物学知识点繁杂，一个高效的策略就是将知识“画”出来，让它从线性变得立体。

　　1.运用思维导图。这是最直观有效的方法。以一个核心概念为中心，向外辐射。例如，以“稳态”为中心，可以延伸出“神经调节”“体液调节”“免疫调节”三大分支；在“体液调节”下，又可以细化出“血糖调节”“水盐调节”“甲状腺激素分级调节”等子模块，并将各自的调节过程、相关激素、作用靶点等清晰标注。这样的导图一旦绘成，整个“稳态”的知识体系便一目了然。

　　2.抓住核心主线。高中生物学有几条贯穿始终的主线，抓住它们，就抓住了学科的“灵魂”。这几条主线包括：结构与功能相适应（如细胞器的结构与功能）、物质与能量的代谢（如光合与呼吸）、生命的延续与变异（如遗传与进化）、生命活动的调节与稳态。当遇到一个新问题时，可以尝试将其归入某条主线去思考，往往能迅速找到解题的突破口。

　　三、精研真题：准度出击，洞悉高考的“命题语言”

　　天津高考生物试题一直以“能力立意、素养导向”为鲜明特色，情境新颖、设问灵活。

　　1.洞悉天津卷的特点。通过研究近五年的天津高考真题，就会发现一些规律。例如，实验探究题往往是“旧知识，新情境”。题目给出的背景材料可能非常陌生（如某种新型药物、特殊的生理现象），但其考查的核心始终是大家学过的实验设计原则和基本生理过程。面对这类题目，要“剥去新情境的外衣，直击旧知识的内核”，这需要具备强大的信息提取和迁移应用能力。

　　2.从“刷题”到“研题”。做真题的目的不是为了对答案，而是为了理解命题者的意图。建议大家准备一个“真题分析本”。做完一套题后，不只是订正，更要做三件事。一是考点还原，这道题考查了教材的哪个（哪些）知识点？在课本的哪一页？二是题型分析，即这是信息获取题、实验探究题，还是图表分析题？它要求我“描述现象”，“解释原因”还是“阐述机理”？不同的设问词，答题的侧重点完全不同。三是错因剖析，我为什么错？是概念不清？审题失误？信息提取不全？还是表达不规范？通过对真题的反复锤炼，就能更加熟练地找到“出题人的意图”，便可以去掉情境的包装，直击内在逻辑。

　　（张玉玲，杨村一中高三生物教师，石凤瑜名师工作室成员，在“基础教育精品课”评选中获得部级精品课。）