●很多家长遇到了这样的难题：吃饭挑菜品、买东西挑款式、穿衣服挑颜色、写作业挑文具，甚至对小伙伴也是各种吐槽。面对孩子“挑三拣四”的毛病，家长左右为难，既怕妥协让孩子养成坏习惯，又担心指责打击了孩子的自尊心，不知怎么做才能让孩子懂事起来。

　　讲述：孩子事事挑剔，妈妈气得头晕脑胀

　　最近一段时间，张女士每天都要跟孩子生几顿闷气，而每次生气后，都要调整好一会儿才能让情绪恢复平静。现在，张女士到处打听“良方”：怎样才能让孩子改掉挑三拣四、动不动就跟家长闹脾气的毛病。看到妈妈着急上火的样子，女儿小满也很不开心，觉得妈妈非但不理解她，还跟亲戚朋友诉苦，破坏了她的美好形象。

　　张女士说，她和小满爸爸工作都很忙，对生活上的要求是“差不多就行”，可十二岁的小满对这种生活现状却越来越不满意，事事挑剔。就拿吃早餐来说，因为上班上学时间紧张，所以面包、牛奶搭配蔬菜和肉类是我家的“基本项”，可小满觉得花样不够多，希望能叫外卖或者出去吃，被我们拒绝后干脆不吃早餐了。另外，小满对每天穿什么衣服也挑三拣四的，我给长的，她偏要穿短的，我说外面风大，她非要脱了厚外套。一大早光是因为吃饭穿衣，我们娘儿俩就得吵几架，孩子眼泪汪汪地去上学，我也头晕脑胀地去上班。这段时间，家里的氛围紧张又压抑。

　　建议：可以尝试用文字跟孩子“静心交谈”

　　天津市家庭教育研究会会员、河西区关工委专家组成员井春玲老师说，家长认为孩子在各种小事上挑三拣四、越大越不懂事的判断，很多时候是没有理解孩子真正的想法和情绪变化。有时孩子是因为压力大或者在其他事情上受挫，借口对饮食不满意来发泄自己的不良情绪。此时，如果家长对孩子大加指责，就会激化矛盾。

　　井春玲老师建议，面对孩子的挑剔言行，家长要先接住孩子的情绪，采用温和的方式来了解孩子的真实想法。既不指责，让孩子产生抵触情绪；又不委屈自己，让亲子关系更加紧绷。首先，家长可以尝试用文字这种比直接对话更温和的方式跟孩子交流，除了表明自己要坚持的底线标准，还要询问了解孩子的喜好。充满温度、表达深度的文字会给亲子双方留出空间，避免因为“话赶话”产生的矛盾。其次，家长要理解孩子因为身心成长而出现的变化，有时孩子觉得“被控制”才会故意挑剔，此时家长不妨换位思考，想想“假如我是孩子，需要些什么”，多一些共情，给孩子自主选择的权利，孩子会因为得到更多的尊重而慢慢变成情绪稳定、宽容大度、有责任感的人。

　　文 贾林娜