生活里常听见一句随口评判：“你有病吧！？”

　　从前听闻，我总要辩解一二；如今再遇上，反倒能坦然接下：没错，我身上确有慢病缠身。

　　一年前身体亮起警示，两度入院调理，确诊慢性病后，按时服药、节制饮食成了日常功课。病痛真实存在，不必遮掩，也无需刻意回避。只是我始终不愿被“病人”二字定义人生，更不肯让身体的一点缺憾，困住日常步履、拘束心境。

　　不少人固有印象里，一旦染病，便该处处示弱、事事求照顾。实则我的慢病进展平缓、可控可守，只要规律调养、自律作息，便能如常工作生活。放眼身边，高血压、高血脂等慢性病症早已十分普遍，亿万普通人带着身体小恙奔波养家、履职尽责，既不会终日自困于病患身份，旁人也多以平常心相待。人人皆有身体上的小状况，我又何必给自己套上“病人”的枷锁？

　　居家之时，我总劝爱人不必特殊照料我；工作之余，跑步、健身的习惯不曾中断。我并非刻意逞强，只是懂得：坦然接纳身体的不完美，不能因此消沉懈怠。人生总有风雨，苦难不必放大；生活自有暖意，美好值得珍惜。站在平和客观的视角看待自身、看待世事，才是从容生活的底色。

　　“病人”只是诸多身份里最轻微的一种。于家庭，我是丈夫、父亲；于生活，我是劳动者、文字写作者。身体一时失调，只是阶段性状态，绝非终身标签。评判一个人，更该看他如何扛起生活角色，而非盯着一时的身体状况。

　　长久观察下来，世间有一种浅薄偏见：总爱盯着他人肉身的细微缺憾随意点评；而比身疾更值得警醒的，是不少人精神上的“病灶”，自己却浑然不觉。

　　肉身病痛，有医药调养、饮食作息辅助，即便难以彻底根除，也能与之平和共处。可心胸狭隘、思维偏执、待人刻薄，便是难以调理的精神之病。有些人身躯康健无虞，看待事物却容易极端，待人缺少包容，遇事惯于挑剔，听不得不同声音，动辄以一句“有病”轻下评判，却很少静下心反观自身。

　　肉身的病症，是岁月给出的健康提醒；精神的狭隘，才是阻碍人与人和睦相处的心结。

　　由此想来，不必轻易说谁“有病”。

　　身体偶有小疾，实属人间常态；真正的健康，从来不是终身无病无痛，而是心底存包容、处事有分寸、做人守本心。身有微恙尚可调养，心若失却宽厚与自省，才是最难化解的困顿。

　　愿我们待人多一份包容，待己多一份自省。善待自己的身体，体谅他人的不易，少贴标签、少下断语，心无偏狭，方是真正身心康健。