意大利当地时间9月16日凌晨，来自中国贵州省的参赛选手赵家驹以65小时55分22秒的破赛事纪录成绩，夺得意大利“巨人之旅”TOR330公里组别越野赛总冠军，成为该赛事创办以来的首位中国籍冠军、首位登顶的亚洲跑者。

　　越野跑是什么运动？跟普通的跑步或登山有什么区别？“巨人之旅”又是一项怎样的比赛？一名中国选手把赛道纪录大幅提升并夺冠，他经历了一场怎样的极限之旅？

　　什么是“巨人之旅”

　　据了解，“巨人之旅”是全球顶级超长距离越野赛事，赛道横贯阿尔卑斯山脉，途经勃朗峰、玫瑰峰等区域，全长336.1公里，累计爬升超24000米。有媒体认为它是国际越野跑圈最高规格的旗舰赛事。

　　很多人知道，一场马拉松42.195公里，而赵家驹参加的组别有330公里。也就是说，单看长度，“巨人之旅”是近8个马拉松。比赛全程还有25个高山垭口。如果用珠穆朗玛峰的8849米做参照，就是接近2.7个珠峰的累计爬升。

　　高和远甚至不是这项赛事对人最大的挑战。在漫长的赛程中，选手们要直面昼夜温差悬殊、复杂山地路况、高海拔反应、极端风雨等多重考验。赛事设置150小时关门时间，无强制休息机制，全程高强度持续消耗，对选手的体能储备、意志力和临场判断力提出了极致考验。

　　赵家驹在这场艰苦的比赛中展现出了惊人的耐力与精妙的战术安排。他在奔跑了35小时42分钟后才第一次进站休息，实际睡眠仅约20分钟，此后全程采用碎片化睡眠策略，基本上每次进站小睡10分钟即走。在全长336.1公里的赛程中，他的累计睡眠时长仅约一小时。

　　赵家驹赛后坦言，比赛后半程痛苦到近乎“生不如死”，身体酸痛、视线模糊，生理早已到达极限，全凭意志力硬撑到了终点。他最终夺冠的成绩也打破了66小时08分22秒的赛事纪录，将赛道纪录缩短了整整13分钟。

　　据了解，历经60余小时不间断的高强度极限比拼后，赵家驹的身体消耗极大，至少需要36小时的充分休整，才能逐步恢复状态。

　　曾是热爱武术的外卖员

　　此次夺冠并非偶然，而是赵家驹多年沉淀与突破的结果。他的耐力之路始于一段平凡甚至困顿的人生。

　　1995年2月，赵家驹出生于贵州，在湖南湘西凤凰古城度过了童年时光。初中时便辍学的赵家驹，一度陷入迷茫。

　　“我曾经拥有过武侠梦，一心想拜师学艺成为健步如飞的少年。”15岁时，赵家驹决定到湖北武当山拜师练武，但由于没钱交学费，他只能在武当山旁边的餐馆里打工挣钱，然后对着视频自学武术。

　　练习了一段时间的中国传统武术和自由搏击之后，赵家驹渐渐清醒：“以我的训练条件和能力水平，完全达不到去参加比赛的程度。”

　　就在他再次陷入迷茫时，一张杭州马拉松的海报进入了他的视野。那句“跑过风景，跑过你”，改变了赵家驹的人生轨迹，“原来还有马拉松这种比赛，我想试试。”

　　在赵家驹看来，跑步最大的敌人从来不是别人，而是自己。“你只会输给自己的不努力，输给自己的懒惰。”

　　正式投身跑步后，赵家驹发现，光靠练功夫的“底子”并不足以让他在马拉松赛道上越跑越好。没有条件进行系统训练，他便做起外卖员，把城市的街巷当成自己的训练场。

　　“那时候我经常左手提着三四个外卖，右手提着三四个外卖，一路和街头的电动车赛跑。”回忆起自己作为外卖员的“野路子”训练方式，赵家驹自己都笑了。

　　那段时间，赵家驹拎着外卖，跑过了大街小巷、天桥和隧道，“大概每个月有1500单，每单配送距离平均在2至5公里。这些虽然不是系统化的训练，但也强化了自己身体的综合素质。”

　　当然，从城市写字楼中间跑到阿尔卑斯山并非一蹴而就。赵家驹早已通过自己的运动表现，获得了专业团队的支撑。这也是他在获得冠军后，仍提醒其他跑者不要为了测试自己的意志力轻易尝试的原因。

　　翻开2026年“巨人之旅”的参赛规则，主办方强烈建议此前有100公里以上、跨多日的长距离越野经验的人来挑战。这意味着，参赛者需要足够了解自己的身体，比如每小时摄入多少碳水？多长时间补水、补充电解质？如何护理脚部？特别是疲劳状态下如何判断自己是否应该继续？到了这里，参赛者才开始接触TOR330真正的问题：睡眠。参赛者需要知道：24小时不睡会怎么样？30小时不睡会怎么样？什么时候必须睡？睡20分钟还是90分钟？睡完能不能马上投入运动？夜间低温下如何保持体温？解决了这些问题，才能跨入330公里、属于“巨人”的山门。

　　荣耀之路

　　赵家驹在自传《往前跑》里写道，正是那段送外卖的日子，为他后来的极限越野打下了基础。一边靠送餐赚生活费，一边挤时间跑步训练，赵家驹的成绩提升得很快，渐渐能靠赛事奖金养活自己。

　　2017年，已经在跑圈里小有名气的赵家驹，开始将目光投向难度更高的越野赛事。他正式转型为全职越野跑运动员，成绩突飞猛进。

　　2018年，赵家驹拿下飙山越野·魔山挑战赛100公里组冠军，成为首位赢得斯巴达勇士赛超级赛冠军的中国人；同年又获得八百流沙极限赛个人组亚军，创下该赛事最小完赛年龄纪录。

　　赵家驹坦言，在没有教练给出专业指导的情况下，身体上的伤病在所难免，但在精神层面，自己从来都没有动摇或退缩过：“不管是输了还是伤了，我从不会就此低迷，我永远告诉自己，我可以做到更好。”

　　正是凭着这股韧劲，赵家驹斩获的冠军头衔越来越多——他接连在将乐100、神农架百公里、江南百英里等赛事中夺冠，更在崇礼168超级越野赛上先后四次登顶，被圈内称为“崇礼168之王”。今年7月，他以19小时01分32秒再度夺得崇礼168冠军，刷新自己6年前创造的赛道纪录。

　　今年的330公里“巨人之旅”是赵家驹第二次踏上这条“魔鬼赛道”。去年9月，赵家驹第一次参加时，在203.8公里补给站因体力透支被迫退赛。彼时，他留下这样一句话：“一定会回来。”

　　一年之后，赵家驹果然回来了，而且是以冠军的姿态，以破纪录的方式，实现了强势回归！66小时的奔跑，是对身体极限的挑战，更是对意志力的终极考验。

　　赵家驹的“巨人”之路，每一步都很艰难，但每一步也都算数。

　　夺冠后，赵家驹个人账号更新：巨人之旅330公里，终于完成了……

　　赵家驹也明确表示，这是自己最后一次参加168公里以上超长距离组别赛事，以后不会再挑战这类极限超长距离比赛。同时，他也建议普通爱好者不必盲目挑战超长距离越野，20公里左右的跑步体验，就足够感受越野乐趣。赛后，他计划先休息两个月。

　　走过“巨人”之路，站上极限之巅的赵家驹，还有着更加远大的目标。在参加更多比赛的同时，他也希望用越野的精神去感动更多人，并且号召更多人运动起来。他说：“我希望我的经历可以给更多人带去动力，让大家都拥有勇往直前的决心。”

　　据新华社 央视新闻

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