最近秋意渐浓，但日间紫外线依旧很强。防晒没做好，不仅会晒黑，引起皮肤衰老，而且可能被晒伤。不少女性为了省事，会选用带防晒功能的粉底，以为涂了这类产品就不用再涂防晒霜了。

　　事实果真如此吗？带着这个问题，笔者采访了黑龙江省医院南岗院区整形美容中心美容师刘嘉庆。她表示，在绝大多数日常场景下，防晒粉底无法完全替代专业防晒霜。

　　刘嘉庆介绍，专业防晒霜与防晒粉底有本质区别。防晒霜的核心功能就是抵御紫外线，防晒剂添加量充足、配方经过专业优化，防护效果相对稳定。而粉底属于彩妆产品，防晒只是附加功效，商家为兼顾产品遮瑕力与持妆效果，可能会限制防晒剂添加量。这类产品标注的防晒值可能只是实验数据，日常使用无法达到宣称的防护效果。

　　若在办公室非靠窗工位，无强光直射且搭配遮阳窗帘的情况下，短时间内可使用SPF值（防晒系数）较高的防晒粉底进行防护。防晒粉底防护力不足，若坐在靠窗工位，大量紫外线可穿透玻璃照在脸上，仍可能造成肌肤光老化，必须叠加使用专业防晒霜或采取硬防晒措施（如遮阳帘、防晒衣）。如果身处户外高强度紫外线场景，无论粉底标注的SPF值有多高，都不能将其作为主力防晒手段，必须使用足量的专业防晒霜。

　　把防晒粉底涂得厚一点，防晒效果是否能好一些？刘嘉庆说，防晒产品标注的SPF值是在每平方厘米2毫克的标准用量下测得的，成年人全脸大约需要涂抹一元硬币大小的产品。防晒粉底如果按这一用量涂抹，妆感会异常厚重，容易脱妆、卡粉，还可能堵塞毛孔、诱发痤疮。而且，简单加厚粉底并不能保证防晒剂均匀成膜，防护效果依然有限。

　　那么，该如何正确使用防晒产品与底妆？刘嘉庆给出如下建议。

　　日常化妆应遵循“防晒打底、底妆加成”的原则，护肤后先薄涂一层清爽型专业防晒霜，静置1分钟至3分钟等待成膜，再正常涂抹防晒粉底，让防晒霜承担主要防晒任务，粉底仅作为辅助。

　　户外活动时，应选择SPF30及以上的广谱防晒产品，并每隔2小时左右补涂一次；带妆状态下可使用防晒粉饼或防晒喷雾补涂，但补涂量同样要足够。同时，撑伞、戴帽、戴墨镜等硬防晒措施也能够有效减少紫外线对皮肤造成的伤害。

　　专家提醒，秋季紫外线依然不可小觑，防晒是全年、全天候的护肤必修课。“只有科学防晒、坚持防晒，才能有效减少晒黑、晒伤和光老化风险，守护皮肤健康。”刘嘉庆说。

　　朱 虹（摘自《科技日报》）