“脑腐”并不是正式的医学概念，它专门用来形容人长期沉迷低质、碎片化、强刺激的网络内容——比如看了无脑短视频、套路化烂梗短剧之后，出现的注意力涣散、语言表达匮乏、深度思考能力退化的状态。

　　具体表现为：交流时只会靠现成的网络梗接话，读不完几页长文，看视频必须开倍速，思维慢慢变得麻木空洞，就像大脑被悄悄“腐蚀”了。这个词既是大家刷完几小时短视频后，对着空白屏幕的自嘲，也点出了算法投喂下普通人的认知降级。